Вода в жизни человека

aaa

  • Первые живые организмы на Земле возникли в воде!
  • В среднем наш организм нуждается 1,5 — 2 литра жидкости в день.
  • Во время диеты необходимо пить еще больше для того, чтобы облегчить выведение шлаков из организма.
  • Вода помогает снизить возможность сердечного приступа. После проведения очередных исследований ученые пришли к выводу, что люди, которые употребляют около 6 стаканов воды ежедневно, меньше находятся под риском сердечного приступа в отличие от тех людей, которые выпивают всего 2 стакана.
  • Человек умирает при потере 20% жидкости.
  • Человек может обходиться без пищи 30 суток и лишь менее недели без воды.
  • Употребление кофеина и алкоголя приводит к обезвоживанию. На каждую выпитую чашку кофе или порцию алкоголя надо выпить дополнительно стакан воды.
  • Человеческий организм на 60-70% состоит из воды, а детский на 80%. Пятимесячный эмбрион состоит из воды на 94%.
  • За сутки человек выделяет столько тепла, что его хватит, чтобы довести до кипения 33 литра ледяной воды.
  • Нельзя кипятить воду более одного раза, при повторном кипячении выделяется диоксин, ядовитое вещество, вызывающее рак.
  • 85% всех заболеваний в мире передается с помощью воды.
  • Человек за свою жизнь выпивает в среднем 35 тонн воды.
  • В кубическом сантиметре морской воды содержится 1,5 грамма белка и немало других питательных веществ.
  • Стакан воды, выпитый натощак, притупит чувство голода и наполнит желудок. Также употребление воды до еды способствует уменьшению аппетита вдвое.
  • В микроволновке опасно нагревать дистиллированную воду, так как она способна к перегреванию, то есть к нагреванию выше температуры кипения.
  • Употребление слишком большого количества воды в короткий срок может привести к водной интоксикации. Водная интоксикация происходит потому, что вода разбавляет уровень натрия в крови и вызывает водный дисбаланс в мозге.
  • Безалкогольные напитки, кофе и чай состоят почти целиком из воды, однако они также содержат кофеин. Кофеин может действовать как мягкий диуретик, не давая воде проникать в необходимые места в организме.
  • После интенсивных физических нагрузок человек моментально теряет вес тела, но не потому что сжигает жир, а потому, что теряется вода.
  • Человек начинает испытывать жажду, когда ее организм теряет 1% воды.
  • В среднем мозг человека на 78% состоит из воды.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *