Вода в житті людини

aaa

  • Перші живі організми на Землі виникли у воді!
  • У середньому наш організм потребує 1,5 – 2 літри рідини в день.
  • Під час дієти необхідно пити ще більше для того , щоб полегшити виведення шлаків з організму.
  • Вода допомагає понизити можливість серцевого нападу. Після проведення чергових досліджень вчені зробили висновок , що люди , які вживають близько 6 склянок води щодня , менше перебувають під ризиком серцевого удару на відміну від тих людей , які випивають всього 2 склянки.
  • Людина вмирає при втраті 20 % рідини .
  • Людина може обходитися без їжі 30 діб і лише менше тижня без води.
  • Вживання кофеїну та алкоголю призводить до обезводнення . На кожну випиту чашку кави або порцію алкоголю треба випити додатково склянку води.
  • Людський організм на 60-70 % складається з води , а дитячий на 80 %. П’ятимісячний ембріон складається з води на 94%.
  • За добу людина виділяє стільки тепла , що його вистачить , щоб довести до кипіння 33 літри крижаної води.
  • Не можна кип’ятити воду більше одного разу , при повторному кип’ятінні виділяється діоксин , отруйна речовина, що викликає рак.
  • 85 % всіх захворювань у світі передається за допомогою води.
  • Людина за своє життя випиває в середньому 35 тонн води.
  • У кубічному сантиметрі морської води міститься 1,5 грама білка і немало інших поживних речовин.
  • Стакан води , випитий на порожній шлунок , притупить відчуття голоду і наповнить шлунок. Також вживання води до їжі сприяє зменшенню апетиту вдвічі.
  • У мікрохвильовці небезпечно нагрівати дистильовану воду , тому що вона здатна до перегрівання , тобто до нагрівання вище температури кипіння.
  • Вживання дуже великої кількості води в короткий термін може призвести до водної інтоксикації. Водна інтоксикація відбувається через те, що вода розбавляє рівень натрію в крові і викликає водний дисбаланс у мозку.
  • Безалкогольні напої, кава і чай складаються майже цілком з води, однак вони також містять кофеїн. Кофеїн може діяти як м’який діуретик, не даючи воді проникати в необхідні місця в організмі.
  • Після інтенсивних фізичних навантажень людина моментально втрачає вагу тіла, але не через те що спалює жир, а через те, що втрачається вода.
  • Людина починає відчувати спрагу, коли її організм втрачає 1% води.
  • В середньому мозок людини на 78% складається з води.

Напишіть відгук

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *